Včelí peľ – prírodná sila plná účinkov
Včelí peľ patrí medzi najkomplexnejšie prírodné produkty, ktoré nám včely ponúkajú. Ide o opeľovací prášok z kvetov, ktorý včely zbierajú počas svojej nenahraditeľnej práce. Pre človeka predstavuje mimoriadne bohatý zdroj živín v ich prirodzenej a telu blízkej forme.
Pomer minerálov v pele je veľmi podobný pomeru minerálov v ľudskom tele, čo je v prírode ojedinelé.
Čo obsahuje peľ?
Peľ obsahuje všetky základné látky potrebné pre život – látky nevyhnutné pre stavbu, rozvoj a fungovanie organizmu:
- bielkoviny
- tuky
- uhľohydráty
- aminokyseliny
- vitamíny
- minerály
- glukozid rutín
- prírodné antibiotiká
- rastové a regeneračné stimulátory
Obsahuje takmer všetky vitamíny (okrem vitamínu B12, sušený peľ neobsahuje vitamín C) a minerály, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele
Účinky včelieho peľu
Peľ pôsobí ako silný posilňujúci prostriedok – zvyšuje energiu, výkonnosť a odolnosť organizmu. Je vhodný pri fyzickom aj psychickom vyčerpaní, strese, po chorobách, u športovcov aj starších ľudí.
Pozitívne ovplyvňuje nervovú sústavu, podporuje činnosť mozgu, zlepšuje koncentráciu a psychickú pohodu. Upokojuje nervy, znižuje nervozitu a pomáha harmonizovať náladu. Priaznivo pôsobí aj na trávenie, črevnú mikroflóru, chuť do jedla a pomáha upravovať telesnú hmotnosť.
Peľ podporuje tvorbu červených krviniek, pomáha pri anémii, prospieva pečeni, srdcu, prostatе (vďaka vysokému obsahu zinku), reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a prispieva k celkovému prečisteniu organizmu.
Má výrazné antibiotické účinky – tlmí rast škodlivých mikróbov a podporuje tie prospešné.
Dá sa povedať, že funguje ako „črevný policajt“. Reguluje črevné funkcie, pomáha pri zápche aj hnačke a pri zápaloch čriev.
Ako správne pripraviť a užívať včelí peľ
Hoci je včelí peľ mimoriadne bohatý na živiny, jeho účinnosť závisí od správneho spôsobu užívania. Každé zrnko peľu má totiž veľmi odolný obal, ktorý je pre ľudský organizmus ťažko stráviteľný.
Prečo nestačí peľ len prehltnúť?
Pri priamom užívaní suchého peľu dokáže telo využiť len malé percento obsiahnutých látok. Preto sa odporúča peľ pred konzumáciou vhodne upraviť, aby sa jeho živiny lepšie sprístupnili.
Najúčinnejšie spôsoby prípravy
Peľ s medom
Peľ zmiešame s kvalitným medom v pomere 1 : 1 a necháme stáť 5–7 dní. Med svojím osmotickým tlakom naruší obal peľových zŕn a zlepší ich vstrebateľnosť.
Užívame 1–3 kávové lyžičky denne.
Peľ s citrónovou šťavou
Do sklenenej nádoby dáme 2 polievkové lyžice peľu a zalejeme šťavou z polovice až troch štvrtín citróna. Necháme pôsobiť približne 1 hodinu, kým vznikne jemná pasta.
Konzumujeme 1–6 čajových lyžičiek denne. Zmes skladujeme v chladničke a spotrebujeme do 2 dní.
Kedy peľ užívať?
Včelí peľ je možné užívať celoročne. Odporúča sa užívať ho po jedle alebo približne 1 hodinu pred jedlom. Keďže viaže vodu v žalúdku, je dôležité ho vždy zapiť pohárom vody.
Pre koho je včelí peľ vhodný?
- ľudí s fyzickou alebo psychickou záťažou, ktorí potrebujú podporiť energiu a vitalitu
- športovcov a aktívnych ľudí, ako súčasť regenerácie a výživy
- seniorov, ktorí dbajú na celkovú kondíciu a pohodu
- ľudí po chorobách alebo v období rekonvalescencie
- študentov a pracovne vyťažených, ktorí chcú podporiť koncentráciu a psychickú pohodu
Včelí peľ a deti
Deti môžu včelí peľ užívať v zníženej dávke – približne ¼ až ½ dávky dospelých, podľa veku. Vždy je vhodné začať s malým množstvom.
Dôležité upozornenie
Všetky včelie produkty môžu u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu. Pred prvým užitím sa odporúča jednoduchý test znášanlivosti – malé množstvo peľu pod jazyk. Ak sa objaví nepríjemná reakcia, peľ sa neodporúča užívať.
Včelí peľ je vhodný pre každého, kto hľadá prirodzený spôsob, ako podporiť rovnováhu, vitalitu a celkovú pohodu organizmu.
Včelí peľ v skle
Včelí peľ je prírodný zdroj energie, vitamínov a minerálov. Podporuje vitalitu, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Ideálny pri únave, strese a zvýšenej fyzickej či psychickej záťaži. Ideálny ako každodenná súčasť zdravého životného štýlu.
250 g
Med s peľom 260 g
Objavte novú medovú kombináciu, ktorá poteší jazyk aj telo. Kvetový med obohatený o včelí peľ je bohatý na bielkoviny, vitamíny a enzýmy – ideálny pre podporu imunity a prirodzenú vitalitu.
Včelí peľ 330g
Včelí peľ je prírodný zdroj energie, vitamínov a minerálov. Podporuje vitalitu, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Ideálny pri únave, strese a zvýšenej fyzickej či psychickej záťaži. Ideálny ako každodenná súčasť zdravého životného štýlu.
Hmotnosť: 330 g
Včelí peľ 200g
Včelí peľ je prírodný zdroj energie, vitamínov a minerálov. Podporuje vitalitu, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Ideálny pri únave, strese a zvýšenej fyzickej či psychickej záťaži. Ideálny ako každodenná súčasť zdravého životného štýlu.
Hmotnosť: 200 g
Včelí peľ 100g
Včelí peľ je prírodný zdroj energie, vitamínov a minerálov. Podporuje vitalitu, imunitu a celkovú rovnováhu organizmu. Ideálny pri únave, strese a zvýšenej fyzickej či psychickej záťaži. Ideálny ako každodenná súčasť zdravého životného štýlu.
Hmotnosť: 100 g
